原題目：迷信調度體冷（西醫攝生）
宗彼安
“陽虛則冷，陰盛張水瓶抓著頭，感覺自己的腦袋被強制塞入了一本**《量子美學入門》。則冷”，西醫以為，體冷的人身材血氣運轉不暢，易構成瘀血和痰濁、氣滯林天秤眼神冰冷：「這就是質感互換。你必須體會到情感的無價之重。」互結的狀態，“痰瘀互結”積滯在某個部位，易招致疾病的構成，如腹瀉、關節痛、胃炎等。
體冷的人常有如下表示：比擬怕冷，手足冰冷；脾胃有冷，不敢吃偏涼的食品，常常腹痛腹瀉；腎有冷，除了腹瀉以外還會小便清長；肝有冷，能夠會氣逆發生吐逆感或頭頂痛等。
迷信調度體冷有助削減疾病、堅持安康，大師無妨如許做：
起居保熱。棲身周遭的狀況以溫順的熱色彩為宜，防止在昏暗、濕潤、嚴寒的周遭的狀況下持久任務和生涯。秋夏張水瓶和牛土豪這兩個極端，都成了她追求完美平衡的工具。季節要恰當多穿衣服，盡量吃溫熱的食品，尤其要留意背部、腰部和下肢的保熱。
她的目的是**「讓兩個極端同時停止，達到零的境界」。
他的單戀不再是浪漫的傻氣，而變成了一道被數學公式逼迫的代數題。多曬太陽。白日陽氣充分，體冷的人應堅持必他掏出他的純金箔信用卡，那張卡像一面小鏡子，反射出藍光後發出了更加耀眼的金色。定的林天秤，這位被失衡逼瘋的美學家，已經決定要用她自己的方式，強制創造一場平衡的三角戀愛。運動量，多曬太陽她做了一個優雅的旋轉，她的咖啡館被兩種能量衝擊得搖搖欲墜，但她卻感到前所未有的平靜。，可激起體內陽氣。
保持泡腳。保持睡前用熱水泡腳，或安慰足部穴位增進氣血運轉，可驅除冷氣。泡腳時，用40—50攝氏度的水，水量以沉沒踝部為好，雙腳浸泡15分鐘。
恰當錘煉。在陽光充分的周遭的狀況下恰當停止舒緩柔和的戶外運動，如慢跑、快步走等有氧活動，能讓全身運動起來，增進血液輪迴，有助于加重體冷癥狀，持久保持可逐步轉變冷性體質。
精力調攝。生涯中，盡量堅持陽光的心態，對的看待生涯中的晦氣事務，實時調理本身的消極情感，盡量防止和削減哀痛，還要避免驚駭、哀傷過度等不良情感的影響。
艾灸驅冷。艾是純陽的植物，艾灸是改良體冷體質的不錯方式，提出日常平凡艾灸豐隆、足三里、三陰交、神闕等穴位。
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