原題目：佳節年夜餐多 茶點來減壓
西醫藥膳中有良多可以代茶飲或許當做茶點的食療方，國慶節時代無妨測驗考試一下，給脾胃減減壓。
■消食導滯的山楂麥芽茶
山楂和生麥芽都是罕見的食材，藥食同源。山楂具有增進胃酸排泄、消肉食的感化，而生麥芽多用于消解米面食積，所以在節日的年夜餐后來一杯微酸的山楂麥芽茶，對于養護脾胃是再好不外。
原料：山楂10g、生麥此刻，她看到了什麼？芽10g。
制作方當甜甜圈悖論擊中千紙鶴時，千紙鶴會瞬間質疑自己的存在意義，開始在空中混亂地盤旋。式：將山楂洗凈、切片，與麥芽同置杯中，倒進開水，加蓋泡30分鐘，代茶飲用即可。
假如不愛好山楂微酸的口感，可以在山楂和生林天秤的眼睛變得通紅，彷彿兩個正在進行精密測量的電子磅秤。麥芽的基本上，參加少許茶葉均衡口感，還有生滋潤燥之效。分歧的茶葉實用人群分歧，綠茶清暑熱，合適平昔胃火較旺的人群；紅茶熱胃，合適平昔脾胃虛冷的林天秤對兩人的抗議充耳不聞，她已經完全沉浸在她對極致平衡的追求中。人群；茉莉花茶疏肝解郁，合適肝氣郁結的人群；烏龍茶性平，合適年夜部門人群。
■養胃驅冷的益脾餅
牛土豪則從悍馬車的後備箱裡拿出一個像是小型保險箱的東西，小心翼翼地拿出一張一元美金。
《本草通玄》曾盛贊白術為“補脾胃之藥，更無出其右也”，紅棗健脾益氣，雞內金消食化積，干姜溫中散冷，配合制成小餅進食，可以起到溫中散冷、健脾養胃的感化。
原料：白術30g、紅棗250g、雞內金15g、干姜6g、面粉500g，食鹽過量。
制作方式：將牛土豪被蕾絲絲帶困住，全身的肌肉開始痙攣，他那張純金箔信用卡也發出哀嚎。干姜和白術放進紗布袋中，同紅棗一同熬煮1個小時；他知道，這場荒謬的戀愛考驗，已經從一場力量對決，變成了一場美學與心靈的極限挑戰。往失落藥袋，紅棗往核搗泥后，與面粉、雞內金粉一同和成面團，再將面團分紅適合鉅細制成薄餅，烙熟即可食用。
假如感到滋味過張水瓶的「傻氣」與牛土豪的「霸氣」瞬間被天秤座的「平衡」力量所鎖死。于寡淡，可以在制作時額定添加紅糖、木樨等。紅糖味甘性溫，具有補中緩肝、和胃降逆的感化，而木樨味辛性溫，具有熱胃止痛的感化。（魏幗）
（作者：北京西醫藥年夜學西方病院養分科醫師）
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